Amours, Voyages et Liberté

Pour ouvrir 2022 j'avais envie de m'adonner à l'exercice du bilan. Je le fais souvent, mais c'est la première fois que je décide de le faire en podcast/live IG. Chaque fin d'année marque pour moi l'opportunité de voir tout le chemin parcouru au cours des 52 semaines écoulées et de placer mes intentions pour les 52 à venir.  Dans cet épisode, je retrace donc l'ensemble des challenges, des joies, de...

Aujourd'hui, j'ai une conversation avec @MarcyPondi , docteure en médecine et Alchimiste. Ancienne interne anesthésiste, Marcy s'intéresse désormais au corps dans sa multi-dimensionnalité. Ensemble, nous avons parlé de sa façon de voir le corps et de le travailler afin de créer une réalité en accord entre corps mental, corps physique, corps spirituel...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...

Aujourd'hui, j'accueille Alexia. Alexia est consultante en image. Son métier, c'est de t'aider à trouver la garde robe parfaite de ta vie. Elle manie le vêtements avec brio et t'aide à trouver le style qui te permettra de te réveler au monde, tout en te respectant profondément.  Ensemble, nous avons eu une discussion passionnante autour de la façon dont le vêtement nous aide à (re)trouver notre pu...

Après les deux interviews de ce mois-ci, autour de la société, de la compréhension des groupes sociaux et de la vie alternative, j'avais envie de te parler d'une des façons dont tu peux essayer de te défaire des conditionnements.  Naitre dans une société, et évoluer dans différents groupes sociaux amène inévitablement sont lot de conditionnements. C'est normal et d'une certaine façon c'est sain :...

Aujourd'hui, je reçois Irène. Je suis Irène sur Instagram depuis plusieurs années, j'ai toujours été admirative de son esprit critique et de ses analyses sociologiques fines. Irène est doctorante en sociologie, anarchiste et vegan. Ensemble nous avons parlé de politique, d'inégalités sociétales, d'anarchisme et de militantisme. Une discussion très enrichissante qui permet de faire le lien entre ce...

Aujourd'hui, j'ai envie de te parler de mon parcours. Je me suis dit qu'il était temps de te parler plus de moi et de mes expériences de vie pour que tu puisses, peut-être, y trouver des formes de résonnances. J'ai envie de te partager mon cheminement et les expériences qui m'ont permis d'y arriver pour que toi aussi, tu vois ton parcours de vie comme une source d'apprentissage permanent.  Hébergé...

Aujourd'hui, je reçois Chrystelle. Au delà d'être des voyageurs, Chrys et son copain, Alex, veulent tendre vers une vie alternative. Une vie qui correspond plus à leurs idéaux, à leurs conviction. ça a commencé par le végétarisme et aujourd'hui ils ont pour projet une vie en autonomie. Ensemble, nous avons parlé des idées qui dénotent, des prises de conscience, de la dissonnance cognitive, des act...

Aujourd'hui, c'est un épisode un peu particulier puisque c'est l'enregistrement d'un live insta. En écoutant, tu découvriras les chllenges que j'ai traversé deouis le début de mes activités d'entrepreneuse il y a 4 ans et tout ce que j'ai mis en place pour les dépasser. Je te parle des défis auxquels tous les entrepreneurs se confronte et te donne mes conseils pour réussir à les dépasser et les tr...

Aujourd'hui je reçois Dorès. Dorès est coach mindset et leadership et ensemble nous avons parlé de son parcours, des accidents de la vie, des croyances limitantes, des sacrifices et des pas de côtés. Notre conversation nous amène à parler de la force de notre état d'esprit face aux expériences de la vie et de comment on peut réussir à transcender les difficultés en changeant son mode de pensées. R...

Et si, au delà de la reconnaissance matérielle, professionnelle, relationnelle, se situait une zone de miracle ? Une zone dans laquelle vous seriez tellement épanouie que toutes les dimensions de votre vie seraient magiques, abondantes, pleine de joie et de plaisir ? Selon Gay Hendricks, cette zone c'est la zone de génie. Et c'est de cela que j'ai envie de vous parler aujorud'hui. Parce qu'une vie...

C'est en commençant mon travail introspectif que le Design Humain (HD) est arrivé à moi. Cet outil mystérieux est une source intarissable et complexe de connaissance de soi. Science de la différenciation par execellence, le HD nous propose une nouvelle grilel d'analyse pour comprendre notre société et le rôle unique que nous avons a y jouer. Cette semaine j'ai invité Amandine à venir en parler. Sa...

En théorie, on a tous envie de changer. En pratique pourtant, les émotions nous empêchent souvent d'atteindre nos objectifs. Dans une veritable lutte contre nous-mêmes, nous cherchons parfois en vain la méthode miracle pour casser les schémas toxiques ou simplement s'autoriser à vivre plus sereinement. La résistance au changement est naturelle. Elle demande néanmoins une attention toute particuliè...

On a tendance à mettre la créativité sur un pied d'estale et à considérer que c'est une chose réservée aux artistes. Pourtant, elle est en nous tous et se manifeste dans notre quotidien. et si je te dis qu'elle peut t'aider à aller mieux ? Avec Lucie, nous avons parlé d son ravail autour du processus créatif, de la façon dont ses créatons l'ont aidé à se retrouver après un burn-out, à avoir plus c...

Changer est un processus long et répétitif qui demande beaucoup de travail et de prise de recul. Comment réussir à changer ? Pour casser ses vieilles habitudes et réussir à évoluer consciemment vers une meilleure version de soi-même ? C'est ce dont ej te parle dans ce nouvel épisode. Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé...

Pour ce dernier épsode de la saison, j'avais envie de faire un petit bilan. vous savez, ceux que l'on fait à chaque fois qu'un moment sybolique de pause ou de renouveau arrive. L'été, pour moi s'en est un. C'était donc une occasion parfaite de retracer l'ensemble de mon parcours pro et perso des 10 mois passés. Entre impression de stagnation et gros travail de développement personnel, mes mois ont...

Aujourd'hui, je vous partage une réflexion spontanée, un message de motivation pour vous dire qu'il y en assez. Et qu'il est temps de voir les choses en grand t de faire tomber nos oeillères.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, c'est d'amour dont j'ai envie de te parler. De relations amoureuses, mais aussi et surtout d'amour de soi et des limites que l'on doit s'imposer pour s'épanouir vraiment dans une relation. On nous râbache que les choses ne peuvent jamais être parfaites. Et si on refusait cela parce que dans le fond, on le sait qu'on mérite mieux ? Et si on cherchait la relation parfaite pour nous ?...

Comment fait-on pour passer à l'action quand on a un peu trop la tête dans les nuages. Quand notre problème ce n'est pas l'inspiration, mais lutôt la concrétisation ? Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement sur ce sujet qui m'occupe pas mal depuis quelques semaines. Quand on se sent bien dans sa tete, avec son monde intérieur et ses projets, il est parfois compliqué de mettre les mains d...

Après l'épisode de la semaine dernière sur la nécessité de faire des pauses et de s'autoriser des moments d'introspectio, il me parait important de faire quelques précisions : je parle d'une position très privilégiée. Cette semaine, j'ai donc voulu parler à toutes celles qui ont des obligations familiales, qui se sentent prises parfois au piège d'une vie de famille très intense qui ne leur laisse...

Dans cet épisode je vous parle de la nécessité de faire des pauses, de prendre des moments pour soi. Pourquoi ? Pour se reconnecter à soi-même et faire l'introspection nécessaire à notre avancée. Il est temps que vous preniez un peu de temps pour vous, pour vous poser les bonnes questions et pourquoi pas mettre en place certaines actions... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...

Aujourd'hui, je vous parle de ces moments où je me rend compte qu'une situation ne me convient plus. Quand l'esprit veut perséverer mais que l'intuition n'est pas là, qu'est-ce qui nous remet dans le doit chemin ? Le corps. Quand le corps ne suit plus, quand il fait faire des choses incohérentes, c'est qu'il est temps de se poser les bonnes questions. Dans le travail ou dans nos relations personne...

Dans cet épisode, je m'interroge sur notre peur du jugement. chaque jour, pour de nombreuses décisions, et surtout face aux plus importantes, on se bloque parce qu'on a peur de ce que les autres vont penser de nous. Syndrôme de l'imposteur ou de la bonne élève, autosabotage et autres joyeusetés ne sont que les symptômes d'une peur ancrée au plus profond de nous. Et si nous arrivions enfin à reconn...

Il y a des jours, comme celui-là, où les choses sont à deux doigts de basculer. Alors qu'on s'est réveillé avec un mental de feu, il suffit d'une petite phrase de rien du tout pour se sentir moins que rien et avoir envie de se réfugier roulé-boulé sous la couette et dire ciao au monde. Comment faire alors pour ne pas se lasser happer dans cette spirale négative et réussir à la dépasser ? D'abord,...

Aujourd’hui, je rencontre Sarah. Sarah est graphiste et illustratrice et avec elle j’ai discuté du Grand Amour. Ensemble, nous avons parlé du premier amour qui ne dure pas, de la différence entre l’amour et l’amitié, des Disney et des livres qui construisent nos idéaux, des couples qui durent et de la passion. Une conversation riche qui met en lumière l'évolution personnelle au sein du couple (hét...

ça t'es déjà arrivé de te perdre dans les méandres de ton mental, à te comparer aux autres et à éparpiller ton attention et ton énérgie dans des détails techniques qui ne sont pas si importants que ça ? Moi ça m'est déjà arrivé et je pense que ce sont des passage obligés pour les entrepreneuses. Dans ces moments-là, on se sent vite dépassée et on ne sait plus où donner de la tête. Dans cet épisode...