3 lados da corrida

Tri lados 23 - Histórias do Fabinho 01 20.07.2023 25:41 ↓

Confira algumas histórias do Fabinho

Episódio 312 - @8ktododia 17.07.2023 22:44 ↓

A história por trás de um perfil no Instagram que mudou a vida do Leandro "Xileno" e inspira tantos outros corredores

Tri lados 22 - Treino indoor 13.07.2023 24:42 ↓

Dicas de como executar, por que executar e cuidados a serem tomados com treinos indoor.

Episódio 311 - Expectativa na corrida 10.07.2023 31:49 ↓

Como lidar com a expectativa em todos os momentos da corrida

Tri lados - TRANSIÇÃO com André Gracindo 06.07.2023 19:06 ↓

Falamos com o diretor tecnico do IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro sobre as novidades de percurso e muito mais.

Episódio 310 - Tênis proibidos 03.07.2023 26:39 ↓

Entenda por que e quais os modelos que são proibidos

Tri lados 21 - @atletascomdiabetes 30.06.2023 39:58 ↓

Com a descoberta da diabetes, o triathlon entrou na sua vida, regrou seus hábitos e fez com que muitas outras pessoas acreditassem que podem ter este esporte na sua vida

Episódio 309 - Perda de peso na corrida 26.06.2023 54:59 ↓

Quando, como e por que perder peso para a corrida e para a vida.

Tri lados 20 - Índio 22.06.2023 43:31 ↓

Triathleta que viveu e ajudou no crescimento do esporte no Brasil

Episódio 308 - Junior "Double marathon" 21.06.2023 47:50 ↓

Bate papo com o corredor que conquistou as 6 majors dobrando a distância (84km) e autor do livro "O dobro ou nada"

Episódio 308 - Junior "Double marathon" 19.06.2023 17:59 ↓

Bate papo com o corredor que conquistou as 6 majors dobrando a distância (84km) e autor do livro "O dobro ou nada"

Episódio 307 - Do profissional ao amador 15.06.2023 30:08 ↓

Como trazer o que aprendemos com os profissionais para a realidade dos amadores

Tri lados 19 - Paulo Miyasiro 15.06.2023 1:00:09 ↓

Bate papo com um dos maiores nomes da história do triathlon nacional

Episódio 306 - Pré maratona 05.06.2023 48:09 ↓

Saiba como devem ser as últimas semanas que antecedem uma maratona.

Tri lados 18 - IRONMAN Floripa 2023 31.05.2023 19:23 ↓

Analise e comentários sobre o IRONMAN de Floripa de 2023

Episódio 305 - Maratona 29.05.2023 32:05 ↓

Como aproveitar melhor o tempo que você tem para treinar e chegar 100% para fazer sua maratona

Tri lados 17 - Emerson Gomes 26.05.2023 1:03:29 ↓

Ex triatleta profissional e hoje um dos treinadores da MPR fala do cenário atual, praticantes e tudo que gira em torno do esporte

Episódio 304 - Laurindo Nunes 22.05.2023 57:35 ↓

Falamos com o ultramatonista sobre sua participação que acontecerá novamente na Comrades, na África do Sul para encarar os 87km, paralimpíada, tênis e como faz para manter a rotina extenuante com todos os treinos.

Tri lados 16 - Ciro Violin 19.05.2023 1:06:48 ↓

Bate papo com o triatleta amador que encontrou o equilíbrio para levar o esporte que tanto gosta após viver tantas conquistas e histórias como a conquista do campeonato mundial amador em Kona

Episódio 303 - Victor Loureiro 15.05.2023 40:01 ↓

Bate papo com corredor amador que tem este universo também como profissão.

Tri lados 15 - Doping 12.05.2023 20:35 ↓

Levantamos pontos e discutimos o caso de doping do Collin Chartier e a grande repercução de triatletas mundial que se pronunciaram sobre o que pode sempre denegrir o esporte profissional.

Episódio 302 - Michel Bogli 08.05.2023 1:16:21 ↓

Apresentador e idealizador do Podcast Endorfina, fala sobre sua carreira como triatleta profissional, a criação do podcast e esportes em geral.

Episódio 301 - Luis Otavio 07.05.2023 50:12 ↓

Bate-papo sobre a importância da corrida na vida de todos nós principalmente em momentos em que nossa mente pede por socorro.

Tri lados 16 - Vanessa Fernandes 05.05.2023 54:37 ↓

Falamos com a medalhista olímpica e um dos maiores nomes da história do triathlon português.

Episódio 300 - Marcelo do Ó 24.04.2023 50:36 ↓

Narrador esportivo que encontrou na corrida a maneira de se manter saudável e melhorar sua capacidade de narrar jogos e eventos.