ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

#1259　5/29(木)　成長していないと思う時にやるべきこと 28.05.2025 11:42 ↓

#1259　5/29(木)　成長していないと思う時にやるべきこと

#1258　5/28(水)　甘いパン、自分でつくるの巻 27.05.2025 11:58 ↓

#1258　5/28(水)　甘いパン、自分でつくるの巻

#1257　5/27(火)　断捨離しすぎると、こうなるぞ、 26.05.2025 9:21 ↓

#1257　5/27(火)　断捨離しすぎると、こうなるぞ、 お土産、人とのつきあい、習慣をこわすと弊害もあるよ。

#1256　5/26(月)　初タイミー行ってきたお 25.05.2025 8:32 ↓

#1256　5/26(月)　初タイミー行ってきたお

◆第58回　5月24日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 24.05.2025 26:15 ↓

◆第58回　5月24日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん

#1260　5/23(金)DIY復活、床と網戸と網戸交換、エアコン撤去をやります 22.05.2025 10:32 ↓

#1260　5/23(金)DIY復活、床と網戸と網戸交換、エアコン撤去をやります

#1259　5/21(木)　やるべきことは「緊急ではないが重要なこと」 21.05.2025 10:43 ↓

#1259　5/21(木)　やるべきことは「緊急ではないが重要なこと」 緊急で重要なこと、緊急でも重要でない、緊急ではないが重要なこと、緊急でも重要でもないこと クライアントから「今すぐ修正してほしい」と連絡 週末に時間をとって、今後の事業戦略をじっくりと考え直す。 上司から急に「明日の会議資料を印刷しておいて」 なんとなくSNSを見ていたら、気づけば1時間以上経っていた。

#1257　5/20(火)　習慣と挑戦 19.05.2025 12:08 ↓

#1257　5/20(火)　習慣と挑戦

#1256　5/19（月）「貧すれば鈍する」 18.05.2025 10:39 ↓

#1256　5/19（月）「貧すれば鈍する」休日のエピソードをお話しします

#1255　5/16（金)　「AIに使われる？」という不安の正体 15.05.2025 7:44 ↓

🔍「AIに使われる？」という不安の正体 これは2つの視点に分けて考えることができます： ① 「AIに使われる」と感じるケース これは、人間の判断力や思考力が低下していく状態を指すことが多いです。 たとえば： 考える前にすぐAIに聞く → 自分の思考プロセスが弱くなる AIに答えさせることが日常化 → 依存性が高まる 「AIがこう言ったから」と盲信するようになる スマホやテレビと同じく、「楽」「時短」だから使っているうちに、...

#1253　 5/15（木)　申請書類って、なぜ、こんなにめんどくさい？ 14.05.2025 11:17 ↓

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです ・なんでこんなにめんどくさい？奨学金、補助金、効果はある！ 不正防止・適正利用のため ハードルが高い＝公平性を保つための“フィルター”とも言える。...

#1253 5/14（水)　やっぱり3日坊主で終わっちゃう！習慣化のコツは？ 13.05.2025 10:33 ↓

おしゃれカンケイ 16小節のLOVE SONG風BGM 目標や目的を明確にし、毎日見返す 既存の習慣に新しい習慣を紐付ける（習慣の積み重ね・トリガー設定） 好きなこと・続けやすいことを選ぶ 継続しやすい環境や仕組みを作る（やらないことリストも活用） ポジティブな言葉や環境を意識する 周囲に宣言したり、仲間と一緒に取り組む 定期的に振り返り、必要に応じて修正する 進捗や達成を記録し、小さな成功体験を積む 失敗を恐れず挑戦し...

#1252　 5/13（火)　AI版ポッドキャスト 12.05.2025 6:32 ↓

#1252　 5/13（火)　寝れない時の対処法は過去の学びから引き出す！

#1252　 5/13（火)　寝れない時の対処法は過去の学びから引き出す！ 12.05.2025 10:51 ↓

おしゃれカンケイ 16小節のLOVE SONG風BGMになったよ

#1251 5/12（月)　サザエさんのストーリーの刺さり方ハンパない！ 11.05.2025 9:55 ↓

・サザエさん久々に見た！カツオが廊下に立たされない、カツオの言い訳ぐせを自分の言い訳癖と照らし合わせて舟に相談する波平。舟も言い訳癖があると、自分自身に言い訳してる、と、日曜の夕方のゆるふわタイムじゃないよね！

第57回　5月10日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 09.05.2025 20:00 ↓

第57回　5月10日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん ・タイマー20分でスタート！みるく式で音量調節！

#1250 5/9（金)　ゆるふわ雑談会 08.05.2025 10:40 ↓

#1250 5/9（金)　ゆるふわ雑談会

#1249　5/8（木)　『NISAは危険、保険は安心という呪縛』 07.05.2025 11:18 ↓

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです ✔️(木)現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 『NISAは危険...

#1248　5/7（水)　トレードオフを受け入れる心構え 06.05.2025 11:27 ↓

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです ✔️(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 トレードオフを...

#1247　5/6（火)　非ミニマリスト家族とうまくやるコツ 05.05.2025 9:24 ↓

こんにちは、ひでだんラジオへようこそ。 今日のテーマは「ミニマリストが非ミニマリストの家族とどううまくやっていくか？」です。 意外と多くの方がぶつかるこのテーマ。「自分はスッキリ暮らしたいけど、家族は全然モノを減らす気がない…」なんて悩み、ありませんか？ 【結論】 今日お伝えしたい結論はこれです。 「ミニマリストの“モノが少ない”は、ただのきっかけに過ぎない」 本当に大事なのは、「どうやって共に暮らしてい...

#1246 5/5（月)　新緑と坐禅と楽天モバイル〜60代の固定費見直し力に学ぶ 04.05.2025 9:54 ↓

#1246 5/5（月)　新緑と坐禅と楽天モバイル〜60代の固定費見直し力に学ぶ □■□■□■□■ ✔️(月)固定費見直しでスマホの維持費を抑える、保険解約、クレカ整理、キャッシュレス決済、格安SIMにすることで強い家計管理を追求しています🎶 坐禅に行ってきたよ、新緑の5月が最高に気持ちいい ・年間で一番参加者が多い ・60オーバーのおばさま型が5名で参加 ・一人が楽天モバイルの説明をしていた アプリで電話かければ電話かけ放題で、月々...

#1245 5/2（金)　「Amazonってすごいよね」って思ってたけど、その3倍はすごいよ…！ 01.05.2025 10:52 ↓

Amazonのプライム会員15の特典 無料配送（お急ぎ便・日時指定含む）Prime Video（映画・ドラマ見放題） Prime Music（音楽聴き放題）Prime Reading（本・マンガ読み放題） Amazon Photos（写真保存し放題）Prime Gaming（ゲーム特典） タイムセール先行参加、プライム限定価格、Amazonフレッシュ（生鮮食品宅配）Prime Try Before You Buy（試着サービス）ベビー用品割引 特別取扱商品の手数料無料、家族会員登録、Amazon Masterca...

#1244　5/1(木)　よもやま話 30.04.2025 10:27 ↓

#1244　5/1(木)　よもやま話

#1243 4/30（水)　パスワード管理について考えてみた話 29.04.2025 10:21 ↓

パスワード管理について考えてみた話 現在、僕は「1Password（ワンパスワード）」を使っていて、ファミリープランで契約しています。費用は3年間でおおよそ12,000円くらいだったと思います。ただ、実際に使っているのは自分ひとりだけ。そろそろ3年目の更新時期が近づいてきていて、このまま更新するかどうかを迷っています。 他にも、パスワード管理ツールとしては、GoogleやAppleのパスワードマネージャーもありますよね。たとえ...

#1242 4/29（火)　手放すことを恐れない 28.04.2025 11:06 ↓

**テーマ：「手放すことを恐れない」** みなさん、こんにちは！ひでだんです。 今日のテーマは「手放すことを恐れない」。 これ、めちゃくちゃ大事な話です。 なんでかっていうと、**手放すことが、実は“新しい自分”への最短ルートだから**なんです まず一つ目。**モノを減らす** モノが多いと、目に入るたびにエネルギーを奪われます。 「いつか使うかも」とか、「思い出があるから」とか。 でも、正直、それにしがみついている間...